Realmente ¿sabemos disfrutar?
La distorsión acerca de disfrutar Entendemos disfrutar como una experiencia extraordinaria que se da en situaciones y momentos especiales. Para un buen número de personas esto es así, tienen asociado el concepto disfrute con la idea de ir a un lugar particular, tal...
Mindfulness para gestionar las circunstancias, sobrevivir y vivir también!
Mindfulness no es un artículo de moda Hay quien “vende” Mindfulness como técnicas de relajación, como medio para alcanzar un estado determinado, como herramienta para lograr objetivos, como herramienta para que la realidad sea como se desea, etc. Tal vez algunas de...
¿Qué es discernir, por qué es fundamental en la vida?
La capacidad de discernir de la cual poco se habla Discernir no es una palabra habitual en nuestro lenguaje coloquial, no está presente en el aula, en los medios, en las relaciones humanas. Sin embargo, discernir es aquello que nos hace humanos en su sentido más...