{"id":2875,"date":"2017-05-11T00:00:00","date_gmt":"2017-05-10T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/saludcreativa.com\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/"},"modified":"2017-05-11T00:00:00","modified_gmt":"2017-05-10T22:00:00","slug":"articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/","title":{"rendered":"Articles i v\u00eddeos sobre Risoter\u00e0pia, Risoter\u00e0pia Integrativa, riure, joc, clown, humor"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Aix\u00f2 \u00e9s el riure<\/strong><\/h2>\n<p>Programa Xarxes en qu\u00e8 l&#8217;especialista en el camp del riure, Robert Provine, \u00e9s entrevistat i respon les preguntes que se li plantegen sobre diversos aspectes relacionats amb aquest aspecte. <iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Jtb5_-Wkqbk?rel=0\" width=\"795\" height=\"596\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><strong>El cervell feli\u00e7<\/strong><\/h2>\n<p>Interessant v\u00eddeo, projecte divulgatiu de la Universitat de Navarra, que ens il\u00b7lumina sobre quines \u00e0rees del cervell s&#8217;activen quan tenim experi\u00e8ncies de riure. Molt gr\u00e0fic, concret i f\u00e0cil de seguir per comprendre el mecanisme biol\u00f2gic del riure i aprendre conceptes b\u00e0sics en aquesta direcci\u00f3.  <iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/faGnyGKqxYk?rel=0\" width=\"795\" height=\"596\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><strong>Un concepte m\u00e9s ampli sobre la Risoter\u00e0pia (m\u00e9s que jocs, m\u00e9s que rialles)<\/strong><\/h2>\n<p>Per a algunes persones, tant usu\u00e0ries com facilitadores, Risoter\u00e0pia \u00e9s una ocasi\u00f3 per rebre o oferir una s\u00e8rie de propostes i exercicis enfocats b\u00e0sicament a riure. Cert que aix\u00f2 est\u00e0 molt b\u00e9, que el riure descarrega, desfoga, relaxa, deixa una sensaci\u00f3 grata al cos i una mena de \u201cn\u00favol positiu\u201d a la ment, permet passar una estona agradable o molt agradable en bona companyia\u2026 Hi ha qui diria, qu\u00e8 m\u00e9s vols?  <img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-26043\" src=\"https:\/\/saludcreativa.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Una-vida-llena-de-risas-300x182-1.jpg\" alt=\"Cita de Robert Provine\" width=\"493\" height=\"299\"> Per a l&#8217;autora d&#8217;aquest escrit, aix\u00f2 \u00e9s una part de la Risoter\u00e0pia, per\u00f2 aquesta arriba mooolt m\u00e9s lluny. La gran diversitat de propostes que es poden dur a terme des d&#8217;aquest enfocament abasten des del desenvolupament d&#8217;habilitats a les \u00e0rees d&#8217;atenci\u00f3, pres\u00e8ncia, consci\u00e8ncia, comunicaci\u00f3, assertivitat, empatia, creativitat, a actituds d&#8217;acceptaci\u00f3, afirmaci\u00f3, cooperaci\u00f3, confian\u00e7a, espontane\u00eftat, obertura, afecte, tendresa, autorresponsabilitat, autosuport, passant per l&#8217;expressi\u00f3 de sensacions i emocions, la superaci\u00f3 (o acceptaci\u00f3) del rid\u00edcul, el canvi de pautes cognitives (sortir de la queixa), el refor\u00e7 veritable de l&#8217;autoestima, la trobada genu\u00efna amb un mateix i amb els altres (sense m\u00e0scara o amb poca m\u00e0scara), la caiguda de prejudicis i judicis amb el conseg\u00fcent escur\u00e7ament de dist\u00e0ncies entre assistents, la cohesi\u00f3 del grup o equip, i segur que em deixo moltes m\u00e9s coses al teclat. Per aix\u00f2, associar el concepte de Risoter\u00e0pia a riure nom\u00e9s \u00e9s per a mi com associar la paraula mar amb platja, descartant l&#8217;abast dels mars i oceans. Potser l&#8217;exemple excedeix l&#8217;abast de la Risoter\u00e0pia per\u00f2, per descomptat, pot anar molt m\u00e9s lluny que una sessi\u00f3 de jocs i rialles. Evidentment, dependr\u00e0 del tipus de taller a impartir i per descomptat, de l\u2019enfocament, els coneixements i les capacitats personals de qui el dinamitzi. M&#8217;agradaria que aquest CONCEPTE AMPLI DE RISOTER\u00c0PIA creix\u00e9s entre el p\u00fablic perqu\u00e8 modifiqui la seva opini\u00f3 sobre el tema que en alguns casos ho considera com una cosa banal o com una cosa on es fan xorrades. Per una Risoter\u00e0pia de qualitat (Risoter\u00e0pia Integrativa).       <\/p>\n<h2><strong>A tenir en compte: riure \u00e9s un exercici aer\u00f2bic!<\/strong><\/h2>\n<p>Cal tenir en compte a l&#8217;hora de proposar jocs, exercicis per explorar el riure i propostes din\u00e0miques amb una intensitat f\u00edsica mitjana a alta i un ritme d&#8217;execuci\u00f3 m\u00e9s aviat r\u00e0pid com acostumen a ser moltes, que tot plegat pot derivar en una activitat aer\u00f2bica. Aer\u00f2bic significa que l&#8217;organisme necessita una major quantitat d&#8217;oxigen per cremar hidrats i greixos per tal de proveir-lo d&#8217;energia, el cor s&#8217;accelera, la velocitat del flux sanguini augmenta, efectes al principi beneficiosos per a la salut sempre que no hi hagi algun tipus de contraindicaci\u00f3. Per aquesta ra\u00f3, davant del dubte si alg\u00fa pot o no pot participar en una sessi\u00f3 de Risoter\u00e0pia degut a algun tipus de malaltia concreta o a una situaci\u00f3 f\u00edsica en particular, \u00e9s recomanable que consulti amb un metge expert o un professional amb coneixement en l&#8217;assumpte per descartar una possible complicaci\u00f3. Una sessi\u00f3 cl\u00e0ssica de Risoter\u00e0pia es caracteritza per generar respostes fisiol\u00f2giques semblants a una classe de gimn\u00e0stica o una altra activitat per l&#8217;estil. Sabent el perfil dels participants d&#8217;un grup, es poden adaptar les propostes per provocar menys resposta aer\u00f2bica.    <\/p>\n<h2><strong>El potencial del joc i el riure<\/strong><\/h2>\n<p>El JOC (din\u00e0mica de grup) \u00e9s una via que ens permet explorar des d\u2019all\u00f2 m\u00e9s senzill, passar una bona estona, divertir-nos, gaudir uns moments festius; fins a viv\u00e8ncies molt m\u00e9s \u00e0mplies com deixar anar i descarregar tensions, expressar estats emocionals, prendre contacte amb un mateix i amb el grup, desenvolupar la pres\u00e8ncia, comunicar de forma verbal i no verbal, interrelacionar-nos amb els altres de diverses formes, experimentar aspectes i qualitats desconeguts o deixats de banda, adonar-se de sensacions, reaccions, processos. El JOC (din\u00e0mica de grup) \u00e9s una eina potent que podem aplicar tant en un nivell superficial i exclusivament l\u00fadic com per a la comprensi\u00f3 de conceptes te\u00f2rics, el desenvolupament d&#8217;habilitats, la presa de consci\u00e8ncia i l&#8217;autoconeixement, entre altres camps. El RIURE ve b\u00e0sicament per dos camins, b\u00e9 \u201csense voler\u201d, sense adonar-se\u2019n a trav\u00e9s del joc en general, b\u00e9 per mitj\u00e0 d&#8217;exercicis d&#8217;exploraci\u00f3 directa del riure en qu\u00e8 apareix la situaci\u00f3 personal de cadasc\u00fa. El RIURE no \u00e9s (o no hauria de ser) una tapadora de la realitat de cadasc\u00fa, \u00e9s a dir, que podem riure i fluir feli\u00e7ment durant la pr\u00e0ctica portant-nos tots aquests beneficis del \u201criure de panxa\u201d, per\u00f2 si no arriba, cosa que de vegades passa precisament en aquell moment d&#8217;explorar amb el riure, es converteix en un gran mestre perqu\u00e8 ens deixa veure on trobem dificultat, quins prejudicis tenim, quina necessitat interior hi ha per atendre, etc. A Risoter\u00e0pia Integrativa abordem el riure des d&#8217;aquest enfocament, atenent el rerefons -nom\u00e9s si la persona ho desitja- i llavors, aleshores s\u00ed que arriba el RIURE GENU\u00cf, sense t\u00e8cniques, ni ritus, ni cerim\u00f2nies, ni pautes a seguir, arriba de manera ESPONT\u00c0NIA, LLIURE\u2026 com una experi\u00e8ncia (gaireb\u00e9) espiritual.    <\/p>\n<h2><strong>El sentit del rid\u00edcul<\/strong><\/h2>\n<p>Donant tallers de Din\u00e0miques de Grup i Risoter\u00e0pia, de vegades em trobo amb persones a qui sorgeix un gran sentit del rid\u00edcul davant algunes propostes, de vegades durant pr\u00e0cticament tota la sessi\u00f3. Aix\u00ed ho he observat en alguns grups m\u00e9s que en altres, per\u00f2 independentment del perfil del grup, he arribat a la conclusi\u00f3 que la gran dificultat per a aquests participants \u00e9s sortir del programa de formalitat, serietat, de \u201call\u00f2 correcte\u201d, d\u2019all\u00f2 establert, segons el condicionament educacional i cultural rebut al llarg dels anys. Si alg\u00fa -jo mateixa- ha escoltat repetidament \u201cNo riguis que no n&#8217;hi ha per a tant\u201d, \u201cComporta&#8217;t que ja no ets una nena\/ un nen\u201d, \u201cLa vida no \u00e9s un joc\u201d, etc., a m\u00e9s de la influ\u00e8ncia que exerceix l&#8217;entorn pel que fa a no cridar l&#8217;atenci\u00f3, no donar la nota o no sortir-se \u201cd\u2019all\u00f2 que toca\u201d, l&#8217;actitud d&#8217;esfor\u00e7 com una manera d&#8217;estar ferma, la idea o la tend\u00e8ncia que la vida i les situacions dif\u00edcils endureixen, sumant qualsevol altre factor que coarta l&#8217;espontane\u00eftat, \u00e9s l\u00f2gic que senti malestar com a m\u00ednim quan se li suggereix que faci alguna cosa que li ha estat prohibida pel cam\u00ed. \u00c9s dif\u00edcil, de vegades, fer veure aix\u00f2 a les persones sense que s&#8217;incomodin, m\u00e9s en sessions curtes en qu\u00e8 no s&#8217;entra en mat\u00e8ria i no donen per atendre aquesta dificultat. Aquest tipus d&#8217;assistent es pot inhibir, tancar i bloquejar durant l&#8217;activitat i sentir-se molt pitjor encara si els altres s\u00ed que hi participen, es deixen anar i flueixen. Per contra, si tenen \u201caliats\u201d que es troben en la mateixa situaci\u00f3, el seu malestar ser\u00e0 menor. Per tant, la meva visi\u00f3 sobre l&#8217;assumpte \u00e9s que primer de tot cal constatar quant d\u2019atrapades i atrapats podem estar en les formes socials r\u00edgides, constru\u00efdes sota un patr\u00f3 de conveni\u00e8ncies figurades i inadaptades a la realitat i a l&#8217;ampl\u00edssim ventall de respostes i sortides que podem desplegar, i despr\u00e9s atendre les creences que alimenten aquestes conductes i comen\u00e7ar a donar-se perm\u00eds per sortir del motlle i provar maneres m\u00e9s espont\u00e0nies i creatives. Potser, al principi, conv\u00e9 assajar amb alguna cosa petita, de manera m\u00e9s individual i poc perceptible als altres, i progressivament, ampliar aquesta actitud gaudint de la frescor i el vast marge creatiu que suposa assajant per exemple als espais grupals segurs de creixement personal. Llarg cam\u00ed per a algunes i alguns\u2026        <\/p>\n<h2><strong>La incomoditat a riure perqu\u00e8 s\u00ed (Risoter\u00e0pia)<\/strong><\/h2>\n<p>Hi ha persones que a les sessions de Risoter\u00e0pia riuen amb facilitat durant els jocs i les propostes l\u00fadiques i no obstant, a l&#8217;hora d&#8217;explorar amb el riure de forma directa, \u00e9s a dir riure sense \u201cra\u00f3\u201d, perqu\u00e8 s\u00ed, els ve una incomoditat terrible, senten rid\u00edcul i es bloquegen. Sembla que necessitin un motiu l\u00f2gic i aparent pel qual riure, una excusa justificada com possiblement hauran trobat als jocs i les din\u00e0miques previs als exercicis amb el riure. Tamb\u00e9 hi ha, per aix\u00f2, qui es bloqueja en aquesta primera part perqu\u00e8 xoca amb els seus patrons mentals, idees i creences sobre com s&#8217;ha de comportar un i una, veient el joc com una ximpleria i per tant experimentant un gran sentit del rid\u00edcul. Fent refer\u00e8ncia de nou a aquells que riuen sense problema en les propostes l\u00fadiques i es bloquegen en aquesta altra part de riure perqu\u00e8 s\u00ed, ara i aqu\u00ed, crec que entra en joc algun d&#8217;aquests factors: no trobar un motiu tal com he indicat m\u00e9s amunt (tenir un motiu o una ra\u00f3 tranquil\u00b7litza la ment), la dificultat de connectar amb el cos, amb les sensacions, amb l&#8217;emoci\u00f3, la incomoditat que genera no controlar la situaci\u00f3 des del nivell mental perqu\u00e8 no hi ha res a fer en aquell moment m\u00e9s que deixar anar i deixar-se, no donar-se perm\u00eds a l&#8217;experi\u00e8ncia per la creen\u00e7a que \u00e9s absurd, per exemple, o per por a la sensaci\u00f3 de buit, etc. Generalment, les persones que es bloquegen s\u00f3n les que es posen a parlar, a cridar l&#8217;atenci\u00f3 d&#8217;alguna manera, a intentar interrompre l&#8217;exercici, encara que tamb\u00e9 hi ha participants que es quedin r\u00edgids, com ara congelats. Resulta curi\u00f3s com una cosa tan senzilla com seure o estirar-se a terra i comen\u00e7ar a riure pot mobilitzar tant a nivell interior, sense ni tan sols adonar-se&#8217;n la majoria dels qui tenen la dificultat, llevat que posin atenci\u00f3 o posteriorment s&#8217;abordi el tema. Per tant, aquesta viv\u00e8ncia \u00e9s una bona ocasi\u00f3 per prendre consci\u00e8ncia de qu\u00e8 est\u00e0 passant per dins per despr\u00e9s atendre-ho si es vol i elaborar-ho (Creixement Personal). Per descomptat, hi ha dies i dies, moments i moments, en qu\u00e8 per un motiu o un altre no ve de gust riure o riure a plena rialla, nom\u00e9s que en aquest cas no es tracta d&#8217;un bloqueig sin\u00f3 d&#8217;una cosa puntual o temporal.       <\/p>\n<h2><strong>Portar les qualitats de la nena\/del nen interior al present<\/strong><\/h2>\n<p>A Risoter\u00e0pia i altres treballs grupals en qu\u00e8 de vegades es fan propostes relacionades amb l&#8217;etapa de la inf\u00e0ncia, en general es recorre a motivar els participants que contactin amb aquell moment de la seva vida, que adoptin comportaments com llavors, que reprodueixin actituds, moviments, gestos corresponents a aquest per\u00edode, amb el prop\u00f2sit de fer-los connectar amb l&#8217;energia, les qualitats, les sensacions, les emocions, de la nena petita o del nen petit que van ser. Hi ha un factor que generalment no es contempla i \u00e9s que tornar enrere significa tornar amb tot el que va haver-hi, amb all\u00f2 de bo i de menys bo, perqu\u00e8 a la primera de canvi, plas! alg\u00fa entra al m\u00f3n de les seves velles experi\u00e8ncies\u2026 hi ha dinamitzadors\/facilitadors de grup que no tenen en compte aix\u00f2 o no saben atendre-ho perqu\u00e8 desconeixen com fer-ho. Considero oport\u00fa i m\u00e9s interessant que portar i deixar nedant les persones en el passat, PORTAR AL PRESENT les caracter\u00edstiques, l&#8217;ess\u00e8ncia, l&#8217;\u00e0nima, de la nena o del nen per prendre&#8217;l i integrar-lo a l&#8217;edat adulta. En lloc de retrocedir i fer com a nens petits -cosa que de vegades agrada, descarrega i relaxa molt i altres vegades, es converteix en situaci\u00f3 d&#8217;infantilisme- la proposta seria sumar a l&#8217;adulta o a l&#8217;adult tot el potencial fant\u00e0stic i meravell\u00f3s de la seva edat m\u00e9s primerenca (atendre les ferides emocionals de la inf\u00e0ncia seria un altre tipus de treball no cl\u00e0ssic de Risoter\u00e0pia).   <\/p>\n<h2><strong>Com utilitzar el nas de clown!<\/strong><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-26038\" src=\"https:\/\/saludcreativa.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/CLOWN-300x168-1.jpg\" alt=\"Nas de clown\" width=\"325\" height=\"182\">El nas de \u201cclown\u201d, objecte fet de pl\u00e0stic, goma, tela o el material que sigui depenent de qui el fabriqui, \u00e9s el que es posa alg\u00fa al seu propi nas per fer\u2026<\/p>\n<ul>\n<li>el pallasso, com es coneix popularment, provocant gr\u00e0cia o fent-se el graci\u00f3s, somrient, prenent un rol d&#8217;animador o motivador, posant per a la c\u00e0mera si es tracta d&#8217;un retrat, intervenint en aquesta l\u00ednia<\/li>\n<li>el clown o m\u00e9s aviat, per ser clown, entrant al m\u00f3n del genu\u00ed, la transpar\u00e8ncia, l&#8217;autenticitat, per mostrar-se com \u00e9s amb el que \u00e9s, per emocionar-se i emocionar, per jugar, divertir-se i divertir, per treure l&#8217;enginy, la creativitat i fins i tot la bogeria, per contactar de veritat amb el p\u00fablic, per fracassar i saber estar en el frac\u00e0s, per reinventar-se, per donar-se mil i una oportunitats o m\u00e9s\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p>El clown \u00e9s posar-se el nas i oblidar-se&#8217;n, \u00e9s sortir al m\u00f3n, \u00e9s ser, topar amb una mateixa\/un mateix i trobar-se amb els altres en la complicitat, la fragilitat, la tendresa, la for\u00e7a. \u00c9s a dir, no \u00e9s una t\u00e8cnica, no es tracta aqu\u00ed de fabricar esquetxos, f\u00f3rmules, escenes, sin\u00f3 m\u00e9s aviat de deixar-se estar per fluir amb all\u00f2 que vingui, i com diu Claret Papiol \u201cCom no vols que et vingui res si l&#8217;Univers \u00e9s ple?\u201d <\/p>\n<h2><strong>Riure no \u00e9s una t\u00e8cnica<\/strong><\/h2>\n<p>De vegades passa que alg\u00fa est\u00e0 buscant la\/les t\u00e8cnica\/es per trobar el riure, per riure&#8217;s de deb\u00f2, amb ganes, fins a doldre-li la panxa\u2026 busca l&#8217;exercici, la pr\u00e0ctica, l&#8217;acudit, la situaci\u00f3, la persona que li pugui provocar aquest atac de riure. Potser la persona no considera que el riure \u00e9s una expressi\u00f3 de com est\u00e0 un per dins -com en qualsevol altra resposta personal, sigui plor, apatia, bloqueig, patiment, control, desconnexi\u00f3 emotiva-sensorial, etc.- i seguir\u00e0 buscant la font en algun lloc i d&#8217;alguna manera fora de si. Quan fem creure el nostre entorn o nosaltres mateixos que estem de meravella sense realment estar-ho, el nostre riure sona buit, amb un so m\u00e9s aviat for\u00e7at, \u00e9s curt, de seguida s&#8217;esgota, el cos no acompanya, \u00e9s m\u00e9s aviat un gest una mica r\u00edgid nom\u00e9s de la cara, la respiraci\u00f3 \u00e9s superficial, l&#8217;aire no arriba a la zona inferior dels pulmons. Quan hi ha pau, quietud, satisfacci\u00f3 internes, aleshores passa d&#8217;una altra manera. El riure surt de tot el cos\u2026 no \u00e9s que rigui a crits (el volum dependr\u00e0 de la particularitat de cada persona), \u00e9s que tot el cos es manifesta. Els gestos de la cara acompanyen, el riure pot durar, sonant o mantenint-se amb un somriure espontani, silenci\u00f3s, no intencionat, se sent i es despr\u00e8n una energia particular, fins i tot potser experimentem all\u00f2 que diu una cita que fa refer\u00e8ncia al riure com una meditaci\u00f3 on s&#8217;assoleix la viv\u00e8ncia de no ment-no temps. El Riure Genu\u00ed apareix quan hi ha pau interior, quan hi ha llibertat interior, quan un flueix amb la vida i la vida amb un, quan un es deixa, quan un afluixa exig\u00e8ncies, expectatives, aferraments emocionals, idees fixes\u2026 llavors, \u00e9s igual com sigui la situaci\u00f3 c\u00f2mica a partir de la qual es desencadena la nostra rialla&#8230; si va ser un gran acudit, una gran t\u00e8cnica, un exercici exc\u00e8ntric o una simple paraula, perqu\u00e8 aquest riure brolla de la realitat interior de l&#8217;individu deixant la \u201ct\u00e8cnica\u201d com una excusa per deixar anar la veritat d&#8217;un. Quan el\/la facilitador\/a, en una sessi\u00f3 grupal, est\u00e0 en aquest estat de flu\u00efdesa personal, el seu riure i la seva proposta -fins i tot per petita que sigui- ressona i vibra amb les rialles dels altres que estan en aquest estat\u2026 no hi ha m\u00e9s truc, de fet, no hi ha truc! Sovint parlo del goig de la vida que considero que t\u00e9 a veure amb aix\u00f2, amb l&#8217;estat de pau interior. Aleshores, en el dia a dia, riure \u00e9s una energia de celebraci\u00f3 i de joia di\u00e0ries reals, no inventades, no v\u00e9nen d&#8217;una estrat\u00e8gia o un mecanisme intel\u00b7lectual.         <\/p>\n<h2><strong>Humor ?!?<\/strong><\/h2>\n<p>En una ocasi\u00f3, en un conegut concurs televisiu, un dels membres del jurat professional -molt conegut pel seu estil m\u00e9s aviat ir\u00f2nic- reia de la veu d&#8217;una participant, al contrari que en la nostra formaci\u00f3 i en els nostres cursos de Risoter\u00e0pia en qu\u00e8 posem en valor l&#8217;enfocament d&#8217;aquesta disciplina que \u00e9s riure AMB tots i DE ning\u00fa. La veritat \u00e9s que ning\u00fa riu de ning\u00fa ja que all\u00f2 que fa riure una persona a costa d&#8217;una caracter\u00edstica o un aspecte d&#8217;una altra, \u00e9s l&#8217;actitud de qui riu. \u00c9s a dir, la persona riu o es burla d&#8217;alg\u00fa a causa de les pr\u00f2pies idees, pel seu propi sarcasme o pel motiu que sigui pel qual adopta aquesta resposta o reacci\u00f3. El riure a costa d&#8217;altres posa de manifest la naturalesa dels que riuen. \u00c9s clar que queda molt \u201carreglat\u201d i justificat l&#8217;assumpte posant-li el nom d&#8217;humor, fent bromes i al\u00b7lusions sobre qualsevol persona o qualsevol cosa, rient sobre all\u00f2 sense prendre la responsabilitat sobre els propis judicis, pensaments, idees que tenen m\u00e9s a veure amb un mateix que amb el que facin o siguin altres individus. El contrari d&#8217;aix\u00f2 se&#8217;n diu fer-se\u2019n c\u00e0rrec d\u2019all\u00f2 propi, del propi cinisme o de la pr\u00f2pia ombra, i b\u00e9 estaria sobretot en cas d&#8217;utilitzar-lo p\u00fablicament, posar consci\u00e8ncia i saber que all\u00f2 que se&#8217;n diu \u201chumor\u201d \u00e9s una pantalla on es projecta la pr\u00f2pia hist\u00f2ria i manera de veure el m\u00f3n.     <\/p>\n<h2><strong>Alguns enlla\u00e7os sobre els temes Risoter\u00e0pia, riure, joc, i altres relacionats<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u2022 Risoterapia Salud Creativa<\/strong>, del programa &#8220;Para todos la 2&#8221;:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.rtve.es\/alacarta\/videos\/para-todos-la-2\/para-todos-2-entrevista-maria-rosa-pares-josema-torres\/2965394\/\">www.rtve.es\/alacarta\/videos\/para-todos-la-2\/para-todos-2-entrevista-maria-rosa-pares-josema-torres\/2965394\/<\/a><br \/>\n<strong>\u2022 El instinto de juego<\/strong>, del programa &#8220;Redes&#8221; de La 2:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=t-p0vTulkm8&amp;list=FLs3mtPS-C-LUV_X9C84XG9g&amp;index=1&amp;feature=plpp_video\">www.youtube.com\/watch?v=t-p0vTulkm8&amp;list=FLs3mtPS-C-LUV_X9C84XG9g&amp;index=1&amp;feature=plpp_video<\/a><strong><br \/>\n\u2022 Endorfina y felicidad<\/strong>, del programa &#8220;Redes&#8221; de La 2:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=yaasQKnvtDk&amp;list=FLs3mtPS-C-LUV_X9C84XG9g&amp;index=16&amp;feature=plpp_video\">www.youtube.com\/watch?v=yaasQKnvtDk&amp;list=FLs3mtPS-C-LUV_X9C84XG9g&amp;index=16&amp;feature=plpp_video<\/a><br \/>\n<strong>\u2022 Somos optimistas por naturaleza<\/strong>, del programa &#8220;Redes&#8221; de La 2:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.redesparalaciencia.com\/7878\/redes\/redes-131-somos-optimistas-por-naturaleza\">www.redesparalaciencia.com\/7878\/redes\/redes-131-somos-optimistas-por-naturaleza<\/a><br \/>\n<strong>\u2022 Nuestros primos hermanos los bonobos<\/strong>, del programa &#8220;Redes&#8221; de La 2&#8243;: <a href=\"http:\/\/www.redesparalaciencia.com\/7951\/redes\/redes-133-nuestros-primos-hermanos-los-bonobos\">www.redesparalaciencia.com\/7951\/redes\/redes-133-nuestros-primos-hermanos-los-bonobos<\/a><strong><br \/>\n<\/strong><strong>\u2022 Un nuevo estudio confirma que la risa mejora la salud<\/strong>, del bolet\u00edn de internet &#8220;Tendencias Sociales&#8221;:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.tendencias21.net\/Un-nuevo-estudio-confirma-que-la-risa-mejora-la-salud_a996.html\">www.tendencias21.net\/Un-nuevo-estudio-confirma-que-la-risa-mejora-la-salud_a996.html<\/a><br \/>\n<strong>\u2022 Las carcajas protegen a los vasos sangu\u00edneos y al coraz\u00f3n<\/strong>, publicado en el blog &#8220;Tu salud&#8221;: <a href=\"http:\/\/tusaludpuravida.blogspot.com.es\/2013\/08\/las-carcajadas-protegen-los-vasos.html\">http:\/\/tusaludpuravida.blogspot.com.es\/2013\/08\/las-carcajadas-protegen-los-vasos.html<\/a><strong><br \/>\n\u2022 Risoterapia, alternativa eficaz contra el dolor: UAEM<\/strong>, publicado en &#8220;Uni&gt;ersia, M\u00e9xico noticias&#8221;: <a href=\"http:\/\/noticias.universia.net.mx\/ciencia-nn-tt\/noticia\/2011\/09\/29\/873248\/risoterapia-alternativa-eficaz-contra-dolor-uaem.html\">http:\/\/noticias.universia.net.mx\/ciencia-nn-tt\/noticia\/2011\/09\/29\/873248\/risoterapia-alternativa-eficaz-contra-dolor-uaem.html<\/a><strong><br \/>\n\u2022 Los beneficios psicol\u00f3gicos de la risa<\/strong>, del blog &#8220;Filmoterapia&#8221;:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/la-risa-y-el-cine-ii\/\">http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/la-risa-y-el-cine-ii<\/a><strong><br \/>\n\u2022 Quien r\u00ede en el trabajo, vive mejor<\/strong>, publicado en muyinteresante.es: <a href=\"http:\/\/www.muyinteresante.es\/quien-rie-en-el-trabajo-vive-mejor\">http:\/\/www.muyinteresante.es\/quien-rie-en-el-trabajo-vive-mejor<\/a> <strong><br \/>\n\u2022 El humor modifica el cerebro de forma positiva y fortalece el cuerpo<\/strong>, publicado en LaVanguardia.com:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.lavanguardia.com\/salud\/20120206\/54249469253\/el-humor-modifica-cerebro-forma-positiva-y-fortalece-cuerpo.html\">www.lavanguardia.com\/salud\/20120206\/54249469253\/el-humor-modifica-cerebro-forma-positiva-y-fortalece-cuerpo.html<\/a> <strong><br \/>\n\u2022 Los monos &#8220;inventaron&#8221; la risa<\/strong>, publicado en BBCMundo.com: <a href=\"http:\/\/news.bbc.co.uk\/hi\/spanish\/science\/newsid_7169000\/7169553.stm\">http:\/\/news.bbc.co.uk\/hi\/spanish\/science\/newsid_7169000\/7169553.stm<\/a><strong><br \/>\n\u2022 Recordamos mejor a las personas que sonr\u00eden<\/strong>, publicado en asociacioneducar.com:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.asociacioneducar.com\/articulo-recordamos-mejor-personas-sonrien.php\">www.asociacioneducar.com\/articulo-recordamos-mejor-personas-sonrien.php<\/a><strong><br \/>\n\u2022 Reirse de San Valent\u00edn es bueno para el amor<\/strong>, publicado en Smoda.ElPa\u00eds.com:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/smoda.elpais.com\/articulos\/bromas-aparte-1\/986\">http:\/\/smoda.elpais.com\/articulos\/bromas-aparte-1\/986<br \/>\n <\/a><br \/>\n<strong>\u2022 La risa, el tanque que destruye barreras<\/strong>, publicado en ElPa\u00eds.com:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.elpais.com\/articulo\/internacional\/risa\/tanque\/destruye\/barreras\/elpepuint\/20110906elpepuint_8\/Tes\">www.elpais.com\/articulo\/internacional\/risa\/tanque\/destruye\/barreras\/elpepuint\/20110906elpepuint_8\/Tes <\/a><strong>\u2022 Tu Risa<\/strong>, poema de Pablo Neruda publicado en el blog &#8220;Inteligencia Emocional y Social&#8221; afiliado a &#8220;Redes para la ciencia&#8221;:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.inteligenciaemocionalysocial.com\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/Tu-Risa-Pablo-Neruda.mp3\">www.inteligenciaemocionalysocial.com\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/Tu-Risa-Pablo-Neruda.mp3<\/a><\/p>\n<h2><strong>Cita de Erasmo de Rotterdam sobre la risa<\/strong><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-28459\" src=\"https:\/\/saludcreativa.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/RISOTERAPIA-La-justa-medida-de-la-risa-300x208-1.jpg\" alt=\"RISOTERAPIA: La justa medida de la risa\" width=\"477\" height=\"331\"><\/p>\n<p>Informaci\u00f3n recopilada y art\u00edculos redactados por:<br \/>\nM\u00aa Rosa Par\u00e9s Giralt<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Publicaci\u00f3 amb articles, v\u00eddeos i enlla\u00e7os sobre Risoter\u00e0pia, Risoter\u00e0pia Integrativa, riure, joc, humor, clown i altres temes relacionats.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1061,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[332],"tags":[347,442,439,348,349,441],"class_list":["post-2875","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dinamitzacio-de-grups","tag-clown-ca","tag-ioga-del-riure","tag-joc","tag-risoterapia-ca","tag-risoterapia-integrativa-ca","tag-riure"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Articles i v\u00eddeos sobre Risoter\u00e0pia, Risoter\u00e0pia Integrativa, riure, joc, clown, humor - Salud Creativa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Publicaci\u00f3 amb articles, v\u00eddeos i enlla\u00e7os sobre Risoter\u00e0pia, Risoter\u00e0pia Integrativa, riure, joc, humor, clown i altres temes relacionats.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Articles i v\u00eddeos sobre Risoter\u00e0pia, Risoter\u00e0pia Integrativa, riure, joc, clown, humor - Salud Creativa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Publicaci\u00f3 amb articles, v\u00eddeos i enlla\u00e7os sobre Risoter\u00e0pia, Risoter\u00e0pia Integrativa, riure, joc, humor, clown i altres temes relacionats.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Salud Creativa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-05-10T22:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/saludcreativa.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Risoterapia-libro.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"448\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"252\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"elevenwebs\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"elevenwebs\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"17 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"elevenwebs\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/43e503cc7917c97ec46017b3b1f87606\"},\"headline\":\"Articles i v\u00eddeos sobre Risoter\u00e0pia, Risoter\u00e0pia Integrativa, riure, joc, clown, humor\",\"datePublished\":\"2017-05-10T22:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\\\/\"},\"wordCount\":3516,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Risoterapia-libro.jpg\",\"keywords\":[\"clown\",\"ioga del riure\",\"joc\",\"risoter\u00e0pia\",\"risoter\u00e0pia integrativa\",\"riure\"],\"articleSection\":[\"Dinamitzaci\u00f3 de grups\"],\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\\\/\",\"name\":\"Articles i v\u00eddeos sobre Risoter\u00e0pia, Risoter\u00e0pia Integrativa, riure, joc, clown, humor - Salud Creativa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Risoterapia-libro.jpg\",\"datePublished\":\"2017-05-10T22:00:00+00:00\",\"description\":\"Publicaci\u00f3 amb articles, v\u00eddeos i enlla\u00e7os sobre Risoter\u00e0pia, Risoter\u00e0pia Integrativa, riure, joc, humor, clown i altres temes relacionats.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Risoterapia-libro.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Risoterapia-libro.jpg\",\"width\":448,\"height\":252},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/inici\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Articles i v\u00eddeos sobre Risoter\u00e0pia, Risoter\u00e0pia Integrativa, riure, joc, clown, humor\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/\",\"name\":\"Salud Creativa\",\"description\":\"Centro de meditaci\u00f3n, bienestar interior y habilidades personales y sociales\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/#organization\",\"name\":\"Salud Creativa\",\"url\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Salud-Creativa-Centro-Meditacion-Mindfulness-Gestalt-Risoterapia-Integrativa-en-Barcelona.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Salud-Creativa-Centro-Meditacion-Mindfulness-Gestalt-Risoterapia-Integrativa-en-Barcelona.jpg\",\"width\":2439,\"height\":439,\"caption\":\"Salud Creativa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/43e503cc7917c97ec46017b3b1f87606\",\"name\":\"elevenwebs\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/eb62249cc102d17f7c98fef495611ff49038b9be891928ef801d1b5f5ad76198?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/eb62249cc102d17f7c98fef495611ff49038b9be891928ef801d1b5f5ad76198?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/eb62249cc102d17f7c98fef495611ff49038b9be891928ef801d1b5f5ad76198?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"elevenwebs\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/saludcreativa.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Articles i v\u00eddeos sobre Risoter\u00e0pia, Risoter\u00e0pia Integrativa, riure, joc, clown, humor - Salud Creativa","description":"Publicaci\u00f3 amb articles, v\u00eddeos i enlla\u00e7os sobre Risoter\u00e0pia, Risoter\u00e0pia Integrativa, riure, joc, humor, clown i altres temes relacionats.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Articles i v\u00eddeos sobre Risoter\u00e0pia, Risoter\u00e0pia Integrativa, riure, joc, clown, humor - Salud Creativa","og_description":"Publicaci\u00f3 amb articles, v\u00eddeos i enlla\u00e7os sobre Risoter\u00e0pia, Risoter\u00e0pia Integrativa, riure, joc, humor, clown i altres temes relacionats.","og_url":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/","og_site_name":"Salud Creativa","article_published_time":"2017-05-10T22:00:00+00:00","og_image":[{"width":448,"height":252,"url":"https:\/\/saludcreativa.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Risoterapia-libro.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"elevenwebs","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"elevenwebs","Temps estimat de lectura":"17 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/"},"author":{"name":"elevenwebs","@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/#\/schema\/person\/43e503cc7917c97ec46017b3b1f87606"},"headline":"Articles i v\u00eddeos sobre Risoter\u00e0pia, Risoter\u00e0pia Integrativa, riure, joc, clown, humor","datePublished":"2017-05-10T22:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/"},"wordCount":3516,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/saludcreativa.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Risoterapia-libro.jpg","keywords":["clown","ioga del riure","joc","risoter\u00e0pia","risoter\u00e0pia integrativa","riure"],"articleSection":["Dinamitzaci\u00f3 de grups"],"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/","url":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/","name":"Articles i v\u00eddeos sobre Risoter\u00e0pia, Risoter\u00e0pia Integrativa, riure, joc, clown, humor - Salud Creativa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/saludcreativa.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Risoterapia-libro.jpg","datePublished":"2017-05-10T22:00:00+00:00","description":"Publicaci\u00f3 amb articles, v\u00eddeos i enlla\u00e7os sobre Risoter\u00e0pia, Risoter\u00e0pia Integrativa, riure, joc, humor, clown i altres temes relacionats.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/#primaryimage","url":"https:\/\/saludcreativa.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Risoterapia-libro.jpg","contentUrl":"https:\/\/saludcreativa.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Risoterapia-libro.jpg","width":448,"height":252},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/articles-i-videos-sobre-risoterapia-risoterapia-integrativa-riure-joc-clown-humor\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/inici\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Articles i v\u00eddeos sobre Risoter\u00e0pia, Risoter\u00e0pia Integrativa, riure, joc, clown, humor"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/#website","url":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/","name":"Salud Creativa","description":"Centro de meditaci\u00f3n, bienestar interior y habilidades personales y sociales","publisher":{"@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/#organization","name":"Salud Creativa","url":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/saludcreativa.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Salud-Creativa-Centro-Meditacion-Mindfulness-Gestalt-Risoterapia-Integrativa-en-Barcelona.jpg","contentUrl":"https:\/\/saludcreativa.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Salud-Creativa-Centro-Meditacion-Mindfulness-Gestalt-Risoterapia-Integrativa-en-Barcelona.jpg","width":2439,"height":439,"caption":"Salud Creativa"},"image":{"@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/#\/schema\/person\/43e503cc7917c97ec46017b3b1f87606","name":"elevenwebs","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb62249cc102d17f7c98fef495611ff49038b9be891928ef801d1b5f5ad76198?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb62249cc102d17f7c98fef495611ff49038b9be891928ef801d1b5f5ad76198?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb62249cc102d17f7c98fef495611ff49038b9be891928ef801d1b5f5ad76198?s=96&d=mm&r=g","caption":"elevenwebs"},"sameAs":["https:\/\/saludcreativa.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2875"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2875\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1061"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saludcreativa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}