Cuidar la paraula a la parla
Cuidar la manera com parlem és important per transmetre amb serenitat allò que volem comunicar alhora que ens cuidem i respectem tractant així a qui tenim davant o en tot cas evitant situacions tòxiques.
Insight, moment “ajá” o canvi real a l’ARN
Com passa un canvi real al nostre interior? Val crear nous patrons i seguir nous models? Requereix mirar dins i actualitzar continguts o només amb adonar-nos és suficient?
La tirania de l´avorriment en educació
L’avorriment és un aspecte més de la vida que fa posar en valor el potencial de la creativitat. Voler evitar sigui com sigui l’avorriment és barallar-se amb aquelles situacions que no són tan divertides, entretingudes o interessants com esperàvem amb el consegüent desgast.
Realment sabem gaudir?
La capacitat de goig és orgànica i directament relacionada amb la biologia del nostre cos, no és un producte exclusiu de l’adquisició d’un producte (car) o d’un viatge a algun lloc exòtic. Això últim pot aportar plaer també però no hauria de convertir-se en un condicionament de la nostra experiència de plaer disponible gairebé immediatament.
No existeix el bé, no existeix el mal
El bé i el mal poden ser una manera de percebre els altres. Obrir la ment a la idea que el bé i el mal són potser dues característiques que totes les persones portem, ens pot oferir un altre enfocament més ampli i complet.
Creences per què us vull!
Les creences són programes que prenem com a reals per aplicar-los a la realitat real però no hi casen.
Romandre al cor malgrat les diferències
Romandre amb l’atenció posada al cor, en una energia amorosa, amable, compassiva, facilita l’afrontament i la gestió del conflicte.
Assaig i error, quina actitud tan desestressant!!
Crec que la vida és un acte continu d‟assaig i error. Per molt preparats que anem i fem les coses, l’encert està subjecte a factors que no controlem.
Tot és un acte creatiu
Quan qualsevol acció és considerada com un acte creatiu, ens fem amos de les nostres creacions i connectem amb l’energia de la creació.
Ordenar pot ajudar a nivell individual i de convivència
Ordenar l’entorn on vivim, treballem o estem, ens facilita una manera d’estar i sentir més grat, clar, contenidor i reconfortador que ens pot facilitar la convivència.
