Què és això de la nena/el nen interior
Nena interior/Nen interior fa referència a aquesta part en les persones que moltes vegades comporta el dolor de les ferides emocionals de la infància i l’adolescència. Atendre aquesta part és alliberador ja que a més a més ens permet recuperar tota aquesta altra cara plena de qualitats i energia que amb el dany emocional queda bloquejada.
La importància de la meditació en la gestió de les emocions
La meditació és, avui dia, una de les pràctiques més utilitzades per al desenvolupament de l’autoconeixement i per a la gestió de les emocions. Per tots els beneficis que comporta, la meditació és actualment un recurs aplicat pràcticament a tots els àmbits siguin aquests personals, laborals, educatius, sanitaris, socials o altres.
Resiliència per transcendir allò de dolorós
Es donen situacions molt difícils de transcendir o directament insuperables. També es donen situacions molt difícils o dures que no ens tomben i ens permeten desenvolupar recursos, aprendre i treure’n un gran aprenentatge.
Lluitar no és sinònim de menysprear
Cadascú pot triar què fer amb la seva lluita: construir o destruir, enfocar-se o perdre’s, cuidar-se o emmalaltir-se. És clar que el menyspreu intoxica.
Gestió d’emocions
Vídeo sobre les emocions, el seu mecanisme, cicle, funció, bloquejos i desbordaments, condicionaments, pautes per a la gestió de les pròpies emocions i les alienes.
La vida sense sentit o el sentit de la vida
Del sentiment de sense sentit al sentit de la vida passa el torrent de la pròpia vivència i experiència personal. Què marca la diferència entre algú que mai no es qüestiona el sentit de la vida i aquelles persones que viuen en dubte existencial?
Si el teu cor està en pau, tota la teva persona somriu
Somriure a voluntat és una opció que tenim els éssers humans. Sanar els nostres assumptes emocionals és l’alternativa per somriure amb tot el cos.
El punt G, un punt molt especial!
La gratitud es pot practicar com una actitud o arriba quan hi ha pau i sanació per dins. Ser un ésser demandant o ser un ésser complet, què vols?
Curs de RISOTERÀPIA, per què assistir-hi?
La Risoteràpia i la Risoteràpia Integrativa són eines que van més enllà de les rialles que puguem experimentar en un entorn social.
Sana el teu dolor emocional, no escapis, no fugis d’ell
INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL: el pas més important en la transformació succeeix quan abraço el dolor emocional tal com és.
