No pienso, luego existo

Algunas personas tienden a pensarlo todo, hasta a pensar sus emociones y sensaciones como si estas se construyeran desde la mente.

No es solo cuestión de actitud

¿Vivir forzosamente en la alegría o vivir aceptando lo que sentimos y con la mirada hacia la alegría? ¡Esa es la actitud!

Cuando nos sentimos mal, no todo nos va mal

A veces perdemos la perspectiva y cuando tenemos un problema, aunque este sea grande, creemos que llena toda nuestra existencia dejando de ver lo que sí funciona y está fuera del problema.

Siempre elegimos

Aunque no lo parezca, en la vida siempre elegimos aún y cuando conscientemente no elegimos.

Escuchar… shhhhhh

Escuchar es indispensable para el auto-conocimiento y para la gestión de las interrelaciones.

Salud y Bienestar

Recopilación de artículos relacionados con temas de salud física, psicológica y emocional.