No te lo creas

«Creérselo» así sin más puede tener el riesgo de atribuirse cualidades, aspectos, características que en la realidad no se tienen. Hay que creérselo cuando es evidente.

La importancia de poner límites

Poner límites es necesario en cualquier interacción sana y equilibrada. No se trata de poner límites rígidos sin sentido sino límites que incluyen a todas las partes implicadas.

No hay vida sin crisis

Las crisis, si bien no son deseables ni provocadas la mayoría de las veces, son la buena ocasión para aprender y trascender viejas conductas o patrones y desarrollar nuevos caminos y habilidades.

No pienso, luego existo

Algunas personas tienden a pensarlo todo, hasta a pensar sus emociones y sensaciones como si estas se construyeran desde la mente.

No es solo cuestión de actitud

¿Vivir forzosamente en la alegría o vivir aceptando lo que sentimos y con la mirada hacia la alegría? ¡Esa es la actitud!

Cuando nos sentimos mal, no todo nos va mal

A veces perdemos la perspectiva y cuando tenemos un problema, aunque este sea grande, creemos que llena toda nuestra existencia dejando de ver lo que sí funciona y está fuera del problema.