Artículos sobre auto-gestión y auto-conocimiento
Asertividad, ¿cómo funciona? Un aspecto de la asertividad es pedir las cosas a los demás directamente, sin rodeos que camuflen lo que queremos, sin manipulaciones, adulaciones, estrategias u otras actitudes que esconden lo que realmente queremos conseguir de otros. Un...
Artículos y vídeos sobre gestión de emociones, inteligencia emocional, salud emocional
El perro negro Cuanto más negamos nuestras emociones, más grandes se hacen, como “un perro negro”. Vídeo basado en el libro que lleva el mismo título y que narra la historia personal de su autor quien ha experimentado estados profundos depresivos. ...