Sinceritat, sigui com sigui?
Confonem la sinceritat de deixar anar el primer que ens passa pel cap o la nostra frustració. Sinceritat ha de ser un acte més sublim que no pas vomitar una càrrega.
Mindfulness per a la vida quotidiana
Mindfulness o Atenció plena que és com s’ha traduït aquesta paraula de l’anglès, és un camí per a la gestió de les situacions quotidianes, per a la introspecció i l’autoconeixement, per al desplegament del potencial humà. No és una tècnica, no és cap moda.
El binomi miserable-déu
“Allò humà no em treu gens d’allò diví, allò diví no em treu gens d’allò humà.” Una realitat a no perdre de vista, especialment quan idealitzem mestres, terapeutes i altres persones que considerem irreprotxables.
On comença, on acaba el compromís
Saber com és la nostra capacitat i qualitat de comprometre’ns, suposa una informació valuosa i ens dóna pistes per descobrir en quin punt fracassa els compromisos que prenem.
Sana el teu dolor emocional, no escapis, no fugis d’ell
INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL: el pas més important en la transformació succeeix quan abraço el dolor emocional tal com és.
Creixement personal “a cappella”
El creixement personal o desenvolupament personal, introspecció, autoconeixement o com li vulgui dir-se, no és un truc de màgia o un kit d’unes quantes tècniques per arreglar-ho tot.
Auto-gestió i auto-coneixement
Articles sobre autogestió i autoconeixement.