Herramientas para la gestión de emociones
En este vídeo, María Rosa Parés expone con todo detalle cuál es la naturaleza de las emociones, para qué están, de qué manera las manipulamos y alteramos para no sentirlas o para quedarnos atrapados en ellas, cómo nos facilitan el tránsito y la experiencia de las diversas situaciones que nos ofrece la vida.
Siendo una experta en la temática por largos años de impartición y por propio carácter, María Rosa Parés presenta un planteamiento con el cual abrir la mirada y cambiar la percepción errónea que se pueda tener.
Gestionar las emociones requiere ser amiga/amigo de ellas, atenderlas, dejar que estén, saber cómo se manifiestan, escuchar a qué necesidad se corresponden.
Las personas fundadoras de SALUD CREATIVA, por la relevancia de este tema, compartimos esta información para generar consciencia en aquellas que no se conocen, se pierden o se confunden en el campo emocional.