Siempre elegimos
No hay elección, siempre elegimos!! He comprendido que tanto si elegimos como si no elegimos, siempre estamos eligiendo!! Aún cuando no lo hacemos, en verdad hay una elección escondida, elegimos no elegir: dejar que las cosas sigan su curso, que elijan otros, que el...
Los placeres y la felicidad
Aprender que placer es placer y felicidad es felicidad A veces parece que placeres y felicidad se confunden fácilmente, que mientras sentimos placer tal vez pensamos que eso es felicidad… he llegado a la conclusión de que el placer es algo sensorial, puntual,...
Salud y Bienestar
«Si aumentas la consciencia, los cambios en tu vida vienen solos» Jon Kabat-Zinn, biólogo molecular, investigador y promotor de Mindfulness en Occidente «Tengo 72 años. Catedrático de Medicina en la Universidad de Massachusetts. Llevo 47 años casado, 3 hijos y 3...