El silenci, una pràctica altament recomanable
Estar en silenci és més que estar callat o callada sense dir res.
El SILENCI és un espai que s’obre on es pot escoltar… la xerrameca de la ment, la intensitat emocional, les sensacions corporals, les tensions, els nusos, les pulsions, els impulsos, les necessitats…
En el silenci calla l’automatisme, la compulsió, la inconsciència i es revela allò que portem (o la que portem) dins, allò que som, en allò que estem.
En el silenci callen els rols socials, les formes, els “jocs” i emergeix allò que és, tal com és, amb la seva realitat.
Hi ha qui li diu meditar a això, jo li dic estar amb mi.
Hi ha qui l’espanta estar amb si, jo li dic que és allà on és tota la BELLESA, la GRANDESA, diria que gairebé l’INFINIT, encara que pogués semblar que hi hagi d’haver monstres, dolor i no sé quines fantasies més que fan a algunes persones parlar i parlar, mostrar i mostrar, sense contacte amb si mateixes, com si no toquessin el terra, com fora de si mateixes i del que passa en veritat.
En el silenci es va prenent contacte amb allò real, més enllà d’imaginacions, plans i projeccions. Allò de real com allò que esdevé en el moment present, aquí-ara, amb el que cadascú és capaç de captar i percebre des del seu estat de consciència.
Estar en silenci esdevé una actitud, no es tracta només del moment de parar-se, tancar ulls i escoltar (meditar). Tampoc vol dir estar callat tot el temps.
Vol dir més aviat escoltar mentre parlem, diem, fem, interactuem i tot això. Vol dir mantenir el contacte amb si, no anar-se’n de si mateix, de si mateixa, mantenir el contacte amb la realitat del moment.
Potser és difícil de comprendre si no s’experimenta… és aquest espai, aquesta vivència de no estar separat…
A la xerrameca mental i emocional no ens ocupem de nosaltres ni dels altres, ni tan sols ens veiem ni veiem en veritat els altres. Per això cal el silenci, l’escolta, la presa de contacte amb les “coses” d’un, d’una, per a la presa de contacte amb les altres persones…
La por de fer això, d’estar en aquest espai, és pura fantasia. Només en el silenci mora la realització i la plenitud.
María Rosa Parés Giralt
