Crecimiento personal «a capela»
Evolucionar no es un tema de técnica Soy de esas personas que hemos llegado a la conclusión que el desarrollo personal es más un tema de proceso que un asunto de “técnicas” para ser feliz. Veo charlas, anuncios de cursos, libros, frases, que solucionan en un plis plás...
No podemos devolver las manzanas al árbol (ni las buenas ni las malas)
Experimentar agradecimiento sin sentimiento de deuda Esta semana vino A.L. a terapia. En el transcurso de la sesión, puso énfasis en lo mucho que le había ayudado su madre y la deuda que sentía hacia ella hasta tal punto que se sentía incómoda, que no podía sostener...Las cosas son, ¡antes que nada!
La existencia de las cosas al margen de los nombres Frente a la sensación o la impresión de majestuosidad que puede producirnos un paisaje, un árbol, una flor, una persona, un objeto, una situación, antes de ponernos a describir lo que creemos que son poniendo...
¿Qué es tener éxito y qué es fracasar?
Medir el éxito y el fracaso como si fueran valores reales Tengo la sensación que generalmente percibo el éxito y/o el fracaso respecto a lo que logran o no logran las personas que me rodean o aquellas que son importantes para mí. Me explico: si todas las personas a mi...