Proyección: no solo se proyecta aquello que no nos permitimos
La proyección no es solo cuestión de no querer ver lo que no nos gusta en nosotros, es un basto y complejo mecanismo que abarca diversos aspectos que atribuimos al mundo como por ejemplo responsabilizar a otras personas de las propias necesidades.
¿Qué ves en la imagen? ¿Estás segura/seguro?
Nuestras vivencias personales, la información que acumulamos, el contagio de estados emocionales, todo ello condiciona el modo en que percibimos las situaciones e interactuamos con el entorno.
El punto G, un punto muy especial!
La gratitud se puede practicar como una actitud o llega cuando hay paz y sanación por dentro. Ser un ser demandante o ser un ser completo, ¿qué quieres?
Descubrir los deseos, las necesidades, detrás del síntoma
INTELIGENCIA EMOCIONAL: detectando los deseos/las necesidades que hay detrás del «síntoma» (enfado, frustración, tristeza, excitación, etc.), podemos hacernos cargo de lo que queremos/necesitamos, gestionarnos, ser más libres.
