Meditación y transformación interior, ¿cómo ocurre?
La meditación es un vehículo que cuando se practica con compromiso, nos conduce irremediablemente a la transformación interior.
¿Por qué un retiro de Meditación y Silencio?
Los Retiros de Meditación y Silencio son unas vacaciones para el cuerpo, la mente, las emociones y el alma. Es un momento para reencontrarse, cuidarse y regenerar por dentro y por fuera.
Condicionamientos de nuestro comportamiento y modo de relacionarnos
Nuestro comportamiento y el modo en que nos relacionamos con nosotros, con los demás y con el mundo está condicionado por cantidad de factores. La práctica de meditación ofrece la posibilidad de ser consciente para empezar a actuar de forma más genuina.
Meditar es una práctica al alcance de cualquiera
Meditación es un campo que ha llevado a las neurociencias a estudiar y comprobar cómo modifica de forma evidente nuestros cerebros y nuestras conductas si bien se trata de práctica milenaria.
