Meditació i transformació interior, com passa?
La meditació és un vehicle que quan es practica amb compromís ens condueix irremeiablement a la transformació interior.
Per què un retir de Meditació i Silenci?
Els Retirs de Meditació i Silenci són unes vacances per al cos, la ment, les emocions i l’ànima. És un moment per retrobar-se, cuidar-se i regenerar per dins i per fora.
Condicionaments del nostre comportament i manera de relacionar-nos
El nostre comportament i la manera com ens relacionem amb nosaltres, amb els altres i amb el món està condicionat per quantitat de factors. La pràctica de meditació ofereix la possibilitat de ser-ne conscient per començar a actuar de forma més genuïna.
Meditar és una pràctica a l’abast de qualsevol
Meditació és un camp que ha portat les neurociències a estudiar i comprovar com modifica de manera evident els nostres cervells i les nostres conductes si bé es tracta de pràctica mil·lenària.