Qué es eso de la niña/el niño interior
Niña interior/Niño interior se refiere a esa parte en las personas que en muchas ocasiones acarrea el dolor de las heridas emocionales de la infancia y la adolescencia. Atender esa parte es liberador ya que además nos permite recuperar toda esa otra cara llena de cualidades y energía que con el daño emocional queda bloqueada.
La importancia de la meditación en la gestión de las emociones
La meditación es, hoy en día, una de las prácticas más utilizadas para el desarrollo del auto-conocimiento y para la gestión de las emociones. Por todos los beneficios que comporta, la meditación es actualmente un recurso aplicado prácticamente en todos los ámbitos sean estos personales, laborales, educativos, sanitarios, sociales u otros.
Resiliencia para trascender lo doloroso
Se dan situaciones muy difíciles de trascender o directamente insuperables. También se dan situaciones muy difíciles o duras que no nos tumban y nos permiten desarrollar recursos, aprender y sacar un gran aprendizaje de ellas.
Luchar no es sinónimo de despreciar
Cada cual puede elegir qué hacer con su lucha: construir o destruir , enfocarse o perderse, cuidarse o enfermarse. Está claro que el desprecio intoxica.
Gestión de emociones
Vídeo sobre las emociones, su mecanismo, ciclo, función, bloqueos y desbordamientos, condicionamientos, pautas para la gestión de las propias emociones y las ajenas.
La vida sin sentido o el sentido de la vida
Del sentimiento de sin sentido al sentido de la vida pasa el torrente de la propia vivencia y experiencia personal. ¿Qué marca la diferencia entre alguien que nunca se cuestiona el sentido de la vida y aquellas personas que viven en duda existencial?
Si tu corazón está en paz, toda tu persona sonríe
Sonreír a voluntad es una opción que tenemos los seres humanos. Sanar nuestros asuntos emocionales es la alternativa para sonreír con todo nuestro cuerpo.
El punto G, un punto muy especial!
La gratitud se puede practicar como una actitud o llega cuando hay paz y sanación por dentro. Ser un ser demandante o ser un ser completo, ¿qué quieres?
Curso de RISOTERAPIA, ¿para qué asistir?
La Risoterapia y la Risoterapia Integrativa son herramientas que van más allá de las risas que podamos experimentar en un entorno social.
Sana tu dolor emocional, no escapes, no huyas de él
INTELIGENCIA EMOCIONAL: el paso más importante en la transformación sucede cuando abrazo el dolor emocional tal cual es.
