La mente, enfermedad autoinmune
Reflexiones sobre la naturaleza de la mente.
La mirada desde la escasez, la mirada desde la abundancia
¿Qué punto de mira utilizamos cuando percibimos los acontecimientos?
Es diferente expresar que quejarse
Artículo sobre la diferencia entre Quejarse y Expresarse. Funcionan diferente y tienen metas diferentes.
La terapia como religión
Cuando las terapias se convierten en un referente para aferrarse a él, pierden su valor real.
Reflexiones sobre esa edad llamada «tercera»
La vejez y los espacios estándar previstos para atenderla dejan mucho que desear de un final de vida pleno y armonioso.
Ama tus pensamientos y escucha qué te cuentan
Las prácticas meditativas que insisten en no hacer caso a los pensamientos, en dejarlos pasar, en realidad están dejando escapar la valiosa oportunidad de conocernos a través de esos contenidos.
El encuentro con el otro o la relación entre tú y yo
Las interrelaciones pueden resultar muy sencillas y muy complejas según el tipo de interacción y según el grado de madurez de cada parte.
Transitar para sanar, sanar para soltar
Podemos huir (intentarlo) toda nuestra vida del dolor emocional o transitarlo para sanar nuestros asuntos pendientes y así poder soltar y liberarnos.
Disciplina para una buena vida
El equilibrio en la vida está entre mantener una actitud de disciplina y entregarse a experiencias de distensión y placer.
Si no me gusta alguien, no es necesario destruirlo
A veces, cuando algo o alguien no nos gusta, deseamos quitarlo, que no esté, que desaparezca. La madurez pasa por aceptar aquello que no nos gusta.