Cuál es la postura correcta para practicar meditación
Acerca de la postura clásica de meditación Mucho se ha dicho y escrito sobre la clásica postura de meditación pero ¿es imprescindible sentarse en el suelo con las piernas cruzadas de determinada manera, espalda recta sin apoyar contra superficie alguna, para realmente...
No existe el bien, no existe el mal
El origen de la energía es indiferenciado Tiendo a pensar que no existe el bien ni existe el mal desde una perspectiva del origen de la energía, el origen de todo, el origen de nuestra existencia. Si tomamos un punto en un papel, no es bueno, no es malo, es el...
Qué es Mindfulness (Atención Plena) y sus beneficios
Una descripción fácil de Mindfulness – Atención Plena Primero, la traducción que se ha hecho de Mindfulness a nuestra lengua ha sido Atención Plena pero el uso del término en inglés es más frecuente que su correspondiente en castellano. A su vez, la palabra...