Todo es un acto creativo
Cada acción se convierte en un acto creativo Será por el retiro de meditación de estos días pasados, será por la película «Recordis» que vi ayer mismo, esta mañana en la sentada (a hora muy temprana, las 5 a.m.) vino una comprensión: Todo es un acto creativo. Al...
Ordenar puede ayudar a nivel individual y de convivencia
¿Cómo ayuda ordenar? El entorno en el que nos movemos, vivimos o estamos tiene una gran influencia en nuestro modo de sentir y funcionar, aunque algunas personas no se den cuenta de ello. Todo lo que hay a nuestro alrededor entra por el ojo, es procesado por el...
Cuidarse es fácil y necesario
Cuatro pautas para cuidarse Revisar el estilo de vida y tener presente aplicar estas cuatro sencillas pautas, puede suponer una diferencia significativa en la salud a todos los niveles. COME SANO: orgánico si tus finanzas lo permiten, haz dieta mediterránea,...
La frustración es natural, forma parte de los mecanismos de adaptación
¿Por qué vemos con malos ojos la frustración? Frustrarse no es por lo general algo agradable, eso ya lo sabemos. De ahí al rechazo, a evitar la frustración como sea, va un buen trecho. Me imagino que interviene la resistencia a la renuncia, a someterse a que eso que...